Kurz efektivního in-line bruslení na rovince
Popis
Během těchto 4 lekcí si vysvětlíme a procvičíme základní princip efektivního bruslení. Výuka Matěje Krupky vychází z fyzikálních základů, které snadno pochopíte, a když se je naučíte aplikovat při jízdě, ušetříte velké množství energie.
Navíc se naučíte během bruslení odpočívat a relaxovat, takže nebudete tolik namáhat vaše svaly a vydržíte bruslit déle a dále:-).
I během tohoto kurzu budeme hodně cvičit v rozvázaných bruslích, což je specialita právě lekcí s Matějem Krupkou, ale už si i více zabruslíme, ať dokážete cviky přenést do bruslení.
Co se týká organizačních detailů:
- Čekají vás 4 lekce po 1 hodině (ideálně během 14 - 20 dní, ať si tělo vše pamatuje)
- Místa výuky - Letná, Trója, případně po domluvě jinde.
- Požadované vybavení: vlastní brusle a helma, chrániče dle vlastního zvážení.
- Na lekci si navíc můžete vypůjčit závodní brusle na vyzkoušení!
Individuální trénink rychlobruslení s Matějem Krupkou
Speciální cviky pro inline rychlobruslení
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat příspěvky. Prosím přihlaste se nebo se registrujte.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.